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理解了孩子的情绪与痛苦,才能给他真正的

来源:翻译官 时间:2021/5/2

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阅读预计需要8min本文部分内容来自TheSchoolofLife《WhatIsanEmotionally-healthyChildhood》,汉化

Suzie每个孩子在出生时,都是一张白纸。无法言语的他们,只好用哭声来表达自己的需求和情绪,而与他们关系最紧密的照顾者们,则成为了孩子们天生的“翻译官”。一个人能否拥有情绪健康的童年,很大程度上会受到周身环境,尤其是照顾者的影响。那么,究竟该怎么做,才能帮助孩子们拥有情绪健康的童年呢?

1.在一个情感健康的童年时代里,总会有一个人全心全意地为我们服务。

当我们还是无助的婴儿时,有这样一个照顾者(通常是我们的父母),会把自己的需求放到一边,全神贯注在我们身上。TA会帮助我们表达,察觉我们的需求,安抚我们的情绪,为我们打造出一个安静、舒适、可理解的世界,却并不会要求我们去感谢、理解或同情,也不会要求我们去关心TA过得好不好。这种阶段性的单方面关系会为我们最终形成健康的双向关系提供保障。

通常我们会认为,利己主义者是由于得到了过多的爱而变得病态的人,但恰恰相反,一个利己主义者是一个没有得到情感上的满足的人。所谓的自恋者,只不过是一个在童年时期没有被无条件喜欢过的灵魂。

2.在健康的童年里,照顾者会尽力去合理化我们的所有行为,鼓励我们去质疑一切。

我们的照顾者是善解人意的。当我们哭闹时,有人会说我们在博取

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