来源：尹建莉父母学堂
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有一个让父母很省心的孩子是什么体验？
从小就有自己的志向，高中考入重点中学，学习唱歌跳舞样样强，高三直接保送。
大学期间自主学习，毕业后，找到理想的工作，期间留学深造。
明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠才华，一心专注于工作，精益求精。
自律又自觉，学习工作从来不用大人发愁。
这样的孩子是真实存在么？
她就是最近中美会议上爆火的美女翻译官——张京。
3月18日的中美会议上，我方外事工作委员会办公室主任杨洁篪（chi）做了长达20分钟的临场发言。
极度紧张的场面，翻译官张京处变不惊，凭借沉稳冷静的心理素质及专业过人翻译能力，准确流利地完成速记，速翻，一气呵成。
网友们的评论
成就了经典的16分钟突击翻译。
杨洁篪打趣说这是对她的考验，美国国务卿说得给张京加工资。
为梦想放弃清华北大
“台上一分钟，台下十年功”，张京的沉稳大气，离不开她多年来的刻苦学习和训练。
小时候的张京喜欢看电视，别人看动画片，她喜欢看英文电影。
看着孩子喜欢英语，父母就尽力给她力所能及的最好条件，出国旅游，接触不同的语言环境，锻炼英语口语。
从小与英语的接触让张京对其产生了浓厚的兴趣。
初中时，她立志成为一名外交官。为此，她努力考入杭州外国语学校就读高中，这是一所重点外语学校之一。
张京（右二）（图源：搜狐）
紧张的高中生活，张京没有专心搞“学习”，对哪方面刚兴趣，她就会自主去学习。
主持节目、参加演讲比赛、唱歌跳舞，她样样都没落下。
在她看来，这些活动都是练胆子，训练语言逻辑与解决突发事件能力的好机会。
对于女儿参加的课外活动，张京父母没有限制。
在自由开放的家庭氛围里成长的张京，性格开朗，与同学们打成一片，这也锻炼出了她对外沟通与协调的能力。
张京工作照
高中三年，张京成绩稳定，分数完全可以考进清华、北大，但最终，她选择继续追求梦想——保送外交学院。
张京的老师说：“大家都觉得有点‘屈才’了。”张京父母选择尊重女儿的决定。
张京在国外的留影（图源：搜狐）
进入大学的张京，为了提升专业能力，她积极参加各类关于英语交流的校内外活动，在众多顶级比赛里获了奖。
年，张京第一次在公开场合说自己的梦想是成为一名的外交官。
张京参加比赛
年，张京通过各类考核，如愿进入外交部。开始了数月的魔鬼培训，一天24小时被安排得满满当当，基本上每天除了睡觉就是训练。
-年，张京公派到英国留学获硕士学位。
年，张京第一次亮相两会，因神似女明星赵薇，意外“出圈”，被称为“两会最美女翻译”，被众多翻译专业学生视为“翻译界的天花板”之一。
年走红后，张京删掉自己社交账号。她表示，自己的工作代表的是国家，她不想分散过多的精力。她始终对自己的目标保持专注，不被目标以外的杂事干扰。
“冰冻三尺，非一日之寒”，张京不断地学习，精益求精，在国际会议上，即使遇到临时突击的翻译，她也能够从容大气，准确流利地翻译出来。
张京从小到大让人省心的背后，其实是她超强的自我驱动力。
内驱力是指通过自己的兴趣爱好产生的动力，以此来完成行为。
一直以来，父母的尊重与支持是她最坚实的后盾，张京对于自己要什么、做什么，从来都不怀疑。
内心笃定的职业追求，坚定地寻求学习路径，付出行动，才让她勇往直前做到了行业金字塔尖。
与生俱来的内驱力
其实每个人都有与生俱来的内驱力，它是生命力本身。与之对应的是外驱力，是指应外界环境提供的评价系统，通过奖罚等措施来促成活动完成的动力。
有一则关于动机的故事。
一位老人在家里休息，有一群孩子在老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子10美分，说到：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天又来嬉闹。
老人又给了每个孩子5美分。“5美分也还可以吧”，孩子兴高采烈地离开了。
第三天，老人只给了孩子2美分，孩子们勃然大怒，“才2美分，知不知道我们多辛苦！”
第四天，无论孩子们怎么吵，老人一分钱也不给。孩子们控诉老人“不给钱了谁还给你叫”，生气地离开了老人住所附近，再也不来了。
孩子们玩耍嬉闹，本来就是天性，是出于对玩耍的兴趣才去玩，属于内部驱动力。
后来，因为有老人的奖励，小孩为了钱而玩耍，原本的内驱力，变成了外驱力。最后，老人没给奖励，失去了外部动力的孩子们，也就不想在门口玩了。
故事里老人的做法，运用的是心理学中的“德西效应”。
简单来说，就是这项活动本身已经让孩子感兴趣了，此时过多的物质奖励反而会减少这项活动对他内在的吸引力。
一旦孩子不再用内驱力去做事，而靠外驱力控制，那么，孩子就失去了自觉，失去了自律，随时会因外驱力的变化放弃努力。
对于孩子的学习兴趣也是一样，孩子天然地对世界是好奇的，会期望去探索，这是孩子的自我驱动力。
如果此时的家长给予过多的奖励或干扰、控制，让孩子习惯了靠外驱力行动，就不仅削弱了孩子对学习的兴趣，甚至会导致学习目标的转移，让孩子认为取悦家长、获得奖励才是学习的目，因而只专注于当前的名次和奖赏物。
失去自控力的“奇才”
如果按照内驱力去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素左右，成为它的奴隶。
多年前，被媒体称为“高考钉子户”“四川考霸”的张非就是如此。
他曾4次参加高考，1次考上复旦，1次考上北大，2次考上清华。别人眼里难以考上的高校，对他如同囊中取物。
年，张非第一次参加高考，被复旦大学录取，一心想上清华北大的他放弃这所学校。
年，经过一年复读，张非以分考入北京大学。入学不久，张非就陷入了网络游戏中。一学年下来，有7门科目不及格，张非被学校劝退。
年，张非再次复读，以分理科状元身份被清华大学录取。因性格孤僻，又缺乏自控能力，张非很快又沉迷于游戏，成绩一落千丈，再次被劝退。
年，张非改名“张空谷”以表决心，复读3个月后以分成绩再次考入清华。
这次，张妈妈害怕孩子再次荒废学业，专程赶到北京陪读。有了妈妈的监督，张非在第一学年就考了全系第一，拿了奖学金。
本科期间，在家长的监督和一系列的心理辅导之下，张非勉强毕了业。
再后来，家长劝说他考研，张非也顺利地通过了初试，进入复试。但由于他有多次被高校劝退的经历，导师不敢接受，直言拒绝，最终考研失败。
老师用“奇才”和“天才”形容张非，“他天分极高，只是自控能力差，考入大学后又没有清晰的目标”。
而这个“奇才”，在父母眼中，却是一个毫不懂事，几乎一无是处的坏孩子。
进入大学后，张非离开了父母的监督。失去外部动机的支撑，让他无所适从，回到熟悉的游戏里寻找慰藉与安全感成了他自我保护的方式。
心理学者李雪说：“对父母来说，不是要去培养孩子的内驱力，而是不要破坏他们的内驱力。”
张非父母采取的陪读、监督等方式，看似为孩子付出很多，实际上就破坏了孩子的内驱力。
如果从未把孩子当成独立的个体，就无法分出界限，也就会自然而然地将对自己的要求、期待、焦虑、恐惧加诸到孩子身上，那孩子就变成为父母而活，失去自我完成的动力。
即使外驱力能够让孩子达到现阶段的成就，一旦没有了外驱力，孩子就如同长期待在笼子里的金丝雀，被突然放归丛林——早已忘记如何猎食，如何飞向枝桠。
做一个忍得住的妈妈
家长对孩子的高要求、严控制，只会培养出“要我做”的孩子。
如何将“要我做”变成“我要做”，培养出可以持续自觉努力，让父母省心省力的孩子呢？
分享几位学堂用户的亲身经历，看看他们是如何调整的。
妈妈A：
经常忍不住唠叨孩子，催孩子快一点，“嫌弃他动作慢，吃饭拖延”。
其实很多家庭，每天都重复着这样的语言:
“衣服要穿暖和。”
“作业要认真！”
“写字注意姿势！”
“快点吃、吃快点，我们都要吃完了，全家就你吃饭慢啊。”
......
叮嘱和催促让孩子变成了父母意志的傀儡。
直到有次孩子问她：“妈妈，我吃饭慢你会骂我么？”，她才突然意识到，儿子只是一个3岁的孩子，贪玩、没有时间概念，是理所当然的。而自己，却在用成人的标准去要求孩子。
磨蹭是孩子成长的必经过程。随着时间的推移，随着成长经验的增加，支配自己的能力的提高，孩子会慢慢变得不磨蹭。
如果孩子的磨蹭越来越严重，背后一定有一个心急火燎的家长。最后，这位妈妈将选择权还给了孩子，让孩子在体验中慢慢寻找自己的内在秩序。
妈妈B：
孩子一年级时，数九寒天都要穿夏季衣服去学校，妈妈担心孩子受冻，好言相劝，孩子却不听。送衣服到学校，孩子还不乐意。
第二天，这位妈妈尽管担心与不理解，但还是选择尊重孩子的意思，没有阻止。
第三天，孩子自己就穿上了冬天的衣服，孩子也没有像妈妈想象中的生病。
最后询问孩子时，孩子的回答是：“我就想试试自己的勇气有多大，结果证明还不错。”
这位妈妈认为，父母需要给孩子让出一条路，还给孩子尝试权，让他自由探索，孩子也终会探索出自己的小世界，明白什么是真正适合自己的。
妈妈C：
孩子穿鞋总爱穿倒鞋，在摆鞋时又是正的。妈妈试图去纠正他的问题，但孩子仍旧我行我素，还觉得穿正鞋不好看。
后来，这位妈妈想到，不要急于“掰正”孩子的观点，大人的不理解并不代表孩子的不对。就像孩子不能理解大人为什么那么爱吃麻辣烫一样，孩子反对我们了么？（灵魂拷问）
这位妈妈将犯错误权还给了孩子，允许孩子保持天真，逐渐成熟。
正如尹建莉老师所说，每个孩子都是向上向善的，天生都具备自我调整、自我修复的能力。
一位妈妈的“凡尔赛”
家长最智慧的做法是放开手，给孩子足够的时间自主探索。让孩子听从内在的召唤，就是在保护TA的内驱力和创造力。
这个过程也许会很长，但是很关键，也很重要。
做一个忍得住的妈妈，把选择权、尝试权、犯错误权还给孩子，孩子才能做自己生命的主人，活出笃定的人生。
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