报告，Yusi菌已看完前四集翻译官……明早还打算起来晨读，啊哈哈，这酸爽。看到第二级的同学可能被这楼梯间的虐心情节唬住了，高翻训练如此惨无人道？咳咳，其实这个训练不难啊，是同传课入门的常规训练，当然后面买咖啡那段确实有些故意调戏小乔菲之嫌，总的来说原则是对的，就是练习分神和聚神。分神指的是能同时处理多线程的任务，聚神指的是能把大部分注意力放在最该放的地方。听上去很矛盾？这就对了，同传老师说，同传做得好都有些轻微精神分裂的倾向。今天Yusi菌就借着《翻译官》的这个情节给大家介绍一下怎么练就精神分裂大法。
（楼梯间的乔菲，心疼30s）
先介绍两个概念：
shadowing影子练习
影子练习是口译工作者练习同传技巧中常见的一种练习方式，增强口译员听说同步能力以及短期记忆能力。国际上多所口译研究所都视影子练习作为衡量口译员入门等级的测试之一。
但影子练习不只适用于口译练习，对于普通英语学习者亦可提高听力，注意力集中度以及语音语调还有语感。影子的意思是你在原文之后，ing表示一直进行，不能按暂停，且他不停，你不停，一边听一边说。
EVS
EVS–EarVoiceSpan，以词为单位。EVS不是永远越长越好，而是需要做到伸缩有度。联合国招译员时基本要求是英文EVS12-20，中文15-25。一开始只能两三个词也很正常，慢慢拉长就行。剧中的乔菲EVS听上去很短。
（精神高度紧张）
接着给大家介绍操作性极强的训练方法
无干扰练习梯度：
衡量维度一：EVS长短，尽量拉长EVS
衡量维度二：语速，慢慢加快源语语速
衡量维度三：口音，主动接触不同口音
衡量维度四：话题，拿不同话题内容操练
（认真脸）
带干扰训练梯度：
一边做影子跟读一边
1）数字干扰数数（剧中乔菲用的方法）
or纸上写数字（正写，倒写，跳着写，做小学算术）
2）动态干扰默写
写作（套路写作和天马行空想象式）
（难度从上到下依次递增，目的相当统一，就是要用其他事情去争夺大脑的PC,processingcapacity）
这还是最最基础的跟读训练，没有加翻译。怎么样，有没有觉得特别好玩，特别有挑战性。这就是很多人包括我和剧中的乔菲愿意为之付出热血的愿意。虽然过程虐心，但是每次完成任务都有一种胜利的感觉。
（喜欢的就是这个拼劲）
愿所有看到此文的人都能找到令自己热血沸腾，夜不能寐的梦想！
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