解锁幸福的密码（一）：给自己松松绑
年我曾在Q空间写过“解锁幸福的密码”系列文章，那时候我还不是曦、暖妈，宋参谋还在皮山中队当指导员，我一个人过着类似单身的生活：经济独立、时间自由、坚持夜跑、爱好读书和码字、践行断舍离、定期旅行、有志同道合的朋友，日子过得挺惬意，所以我一度以为自己解锁了幸福的密码。
年喜提二千金，年底总结时我说“上有父母体安康、下有俩宝待抚养，比肩处有一人可深情凝望，足矣！”
年和年，是我拼尽全力工作的两年，也是把生活过得一团糟的两年。
想要工作顺利，赚足够多的钱；想要好的心态，想要果断魄力、不拖延、不怯懦；想要坚持、毅力、勤奋、上进、不懒惰怠慢；想要自信、阳光、积极心态，不消极悲观；想要提升专业技能，想要增加知识宽度，想要做好未来规划；想要好的口才，想要清晰的逻辑，想要明确的目标；想要外在的成绩、习惯、形象，想要内在的品质、心态、能力...身边人做的好的地方，自己也想要做好；从书本上读到一个好的道理，自己也想要践行；从自己身上发现好多毛病，想要做得更好...想要兼顾家庭与事业，想要培养出牛娃...总之就是想要做好多事，可时间、精力、能力都不足以支撑自己得到这一切。做不到，又自责，反反复复让自己累到崩溃！
一次次崩溃之后，我对幸福有了新的思考，我觉得幸福的首位密码应该是“给自己松松绑”！
首先，把工作任务砍掉一半，尽量保证准时吃饭、准点下班、一周至少一天全休；
其次，学会时间管理。所谓时间管理，就是尊重时间，在对的时间做对的事情：该工作工作、该陪娃陪娃、该放松放松！
最后，不苛责自己。
第一，对于写
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